מדוע התחלנו את אנקסט? אין זה מפתיע שאחד מכל 1 אנשים בבריטניה חווים כרגע תסמינים הקשורים לחרדה. הנתון הזה היה הכוח המניע שלנו להתחיל את אנקסט. רצינו למצוא דרך להקל על הלחץ ביום יום וגם בלילה. שינה היא אחד מעמודי התווך הבסיסיים של רווחתם ולכן ידענו שעלינו לתעדף זאת. שני המוצרים שלנו נועדו לקדם שלווה תוך הדגשת החשיבות של לקחת לעצמך רגע. אנו מבינים את חשיבות הטיפול העצמי, אך אנו מבינים לא את כולם ...

תרכובות עיקריות של המוצרים שלנו Ashwagandha Ashwaganda הוא צמח איורוודי המכונה גם Withania Somnifera המשמש כתרופה רחבת טווח בהודו במשך מאות שנים (Pratte M et al, 2014). הצמח מסווג כ אדפטוגן, המעיד על יכולתו לווסת תהליכים פיזיולוגיים ובכך לייצב את תגובת הגוף ללחץ (Provino R, 2010). Ashwagandha מפעיל אפקט חרדה אצל בעלי חיים ובני אדם. מחקר אקראי כפול, מבוקר פלצבו, על בטיחות ויעילות של תמצית ספקטרום מלא של שורש אשווגנדה בריכוז גבוה בהפחתת מתח וחרדה בקרב מבוגרים (Chandrasekhar K et al, 2012) גילה ...

ניתן להגדיר סימני לחץ מתח כדרגה בה אתם חשים מוצפים או לא מסוגלים להתמודד כתוצאה מלחצים שאינם ניתנים לניהול. מה זה לחץ? ברמה הבסיסית ביותר, לחץ הוא תגובת גופנו ללחצים ממצב או מאירוע חיים. מה שתורם ללחץ יכול להשתנות מאוד מאדם לאדם ושונה בהתאם לנסיבות החברתיות והכלכליות שלנו, הסביבה בה אנו חיים וההרכב הגנטי שלנו. כמה מאפיינים נפוצים של דברים שיכולים לגרום לנו להרגיש מתח כוללים התנסות במשהו חדש או לא צפוי, משהו שמאיים על תחושת העצמי שלך, ...

חרדה יכולה להיות קשה לחיות איתה. אך ישנן דרכים טבעיות רבות להתמודד עם זה. לא מצליחים לישון? קצר נשימה? מַבְחִיל? לחוץ? מחשבות חשוכות או שליליות? מרגיש שלא משנה מה אתה עושה, אתה פשוט לא מספיק טוב? זה נקרא חרדה. ואתה לא לבד. כשאתה לחוץ וחרד, מצבים יומיומיים עשויים להיראות בלתי אפשריים. והאמת העגומה היא שכמו נשים, יש לנו סיכוי כמעט פי שניים להיות מושפעים מחרדה מגברים. אנחנו אוהבים לחשוב שאולי זה קשור לנשים שמתבגרות מהר יותר, כלומר אנחנו יותר ...